【カロリー気にしてみようか】
これまで予備軍だったのだが、とうとう8月から正規軍に入ってしまった... 糖尿病。月に2回ほど通院して各種検査と教育を受けている。これまで毎日のように飲みに出ていたが、殆ど出なくなった。先日は食事についての教育を受けて1日当たり2000kcal以内にするよう指導された。出来るだろうか? 糖尿病になると「糖尿病健康手帳」なるものが渡されるんだよ。これにこんな事が書かれている。「意識不明になったり、異常な行動がみられたら、私の携帯している砂糖(ブドウ糖)、またはジュースか砂糖水を飲ませて下さい」 出張用のカバンにはアジシオは入っているがまだ砂糖は入れていなかったな(笑)
何故かACLが始まってから水曜日は郡山に出張する事が多くなった。ウチでは3つ目のパラボラを設置するのをサボっている為BSデジタルは見る事が出来ないが偶然である。今日は決勝。ワクワクする。ちょうど今連絡が入って天皇杯・G大阪vs山形がBS1で放送されているらしい。忘れていた。良い時間つぶし...と思ったら何と山形先制! 頑張れ。
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